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En esta sección encontrarás todas las clases disponibles filtradas por:

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Clases Nuevas

Fullbody Power 19

Material: N/A

TO THE BEAT! Bienvenida a esta clase de 30 minutos SIN MATERIAL y 100% al ritmo de la música! Es una clase muy divertida y efectiva que puedes hacer el cualquier lugar, ideal para llevarla de viaje. Vas a trabajar todo tu cuerpo con ejercicios de cardio y resistencia. La música está TOP para que cantes y disfrutes de estos 30 minutos.

TO THE BEAT Alto Impacto Intermedio Sin material Cardio 30 Min Avanzado Fullbody Resistencia

31 minutos

1 pasos

Latino Sweat

¡Bienvenida a Latino Sweat!

Un programa de 8 clases para aprender a bailar, trabajar tu cuerpo y moverte al ritmo de la música latina 💃🏻🔥

Incluye 4 clases de ritmos latinos con Diana donde aprenderás salsa y bachata y 4 clases de ejercicio funcional con Chris inspirado en el baile, todas de 30 minutos.

Solo necesitas polainas de 1 libra.

El programa está diseñado para que trabajes todo tu cuerpo, mejores tu coordinación y disfrutes el ejercicio de una forma diferente.

Programa Latino Sweat

4 horas 28 minutos

9 pasos

Upperbody Power 12 ft. Hannah Montana

Material: par de 5lb, par de 8lb

HANNAH MONTANA! Bienvenida a esta clase de Upperbody Power donde vamos a trabajar principalmente ejercicios de resistencia y cardio. Trabajaremos todos los músculos del tren superior: bíceps, tríceps, deltoides, espalda, pectoral y core. Es una clase súper divertida 100% AL RITMO DE LA MÚSICA con Hannah Montana! Así que prepárate para cantar y sudar!

ENJOY!

TO THE BEAT Mancuernas Alto Impacto Temática Intermedio Upperbody Cardio 45 Min Resistencia Avanzado

47 minutos

1 pasos

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Programas y Retos

Latino Sweat

¡Bienvenida a Latino Sweat!

Un programa de 8 clases para aprender a bailar, trabajar tu cuerpo y moverte al ritmo de la música latina 💃🏻🔥

Incluye 4 clases de ritmos latinos con Diana donde aprenderás salsa y bachata y 4 clases de ejercicio funcional con Chris inspirado en el baile, todas de 30 minutos.

Solo necesitas polainas de 1 libra.

El programa está diseñado para que trabajes todo tu cuerpo, mejores tu coordinación y disfrutes el ejercicio de una forma diferente.

Programa Latino Sweat

4 horas 28 minutos

9 pasos

Move With Love

¡Bienvenida a Move With Love!

Un programa de 4 semanas para entrenar y conectar con tu cuerpo, y fortalecer tu relación personal ❤️
Cada día tendrás una rutina de 45 a 50 minutos de diferentes estilos, que combinan fuerza, cardio y movilidad. Todas las clases terminan con 5 minutos de meditación, reflexión y body check-in 🫀

Los fines de semana tendrás sesiones de 15 minutos de estiramiento, movilidad y flexibilidad, cada una con su meditación. Y al finalizar cada clase, podrás escribir en tu workbook cómo te sentiste (lo puedes descargar más abajo en los recursos).

El programa está diseñado para que en 4 semanas notes más fuerza, más energía, mayor conciencia corporal y más amor propio.

Programa

13 horas 41 minutos

22 pasos

New Beat Challenge

¡Bienvenida a New Beat Challenge!

Un reto de dos semanas con clases 100% al ritmo de la música, creado para disfrutar, retarte y empezar el año desde una energía más dinámica. A lo largo de 14 días entrenarás con distintos estilos como POWER, STRONG y FLOW & TONE, combinando clases de cardio, fuerza, resistencia y movilidad que te ayudarán a mantenerte activa y con la mente enfocada. Es un reto para moverte y divertirte mientras entrenas de forma completa y constante.

Programa

9 horas 37 minutos

16 pasos