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Alto Impacto ×
Cardio Burnout 1
Cardio Burnout 1
SPICY BURNOUT para complementar alguna clase con estos 12 minutos intensos en cardio! Sin equipo, todo con el peso de tu cuerpo. Y sin descansos para trabajar tu condición física.
ENJOY!
Alto Impacto 15 Min TO THE BEAT Cardio Intermedio Fullbody Avanzado
13 minutos
1 pasos
Cardio Abs 1 - Miley Cyrus ft. Dua Lipa
Cardio Abs 1 - Miley Cyrus ft. Dua Lipa
INTENSE CLASS! Hoy tenemos una clase que te hará sudar! Trabajaremos cardio combinado con ejercicios de abdomen para fortalecer tu core y mejorar tu condición física. Prepárate para un cardio intenso y muchas planchas. 
ENJOY & HAVE FUN
Mancuernas TO THE BEAT Alto Impacto Cardio Intermedio 30 Min Avanzado Core
32 minutos
1 pasos
HIIT TO THE BEAT 1
HIIT TO THE BEAT 1

FAV CLASS!! Actívate con esta clase de fullbody, todo al ritmo de la música trabajando todo tu cuerpo con ejercicios de cardio, resistencia y fuerza. Esta clase te hará sudar y retarte, pero se te pasará rapidísimo porque es muy dinámica. Disfrútala y siente la música!

TO THE BEAT Alto Impacto Mancuernas Intermedio Avanzado Liga 45 Min Fullbody
45 minutos
1 pasos
HIIT TO THE BEAT 2
HIIT TO THE BEAT 2
TO THE BEAT!! Disfruta de esta clase al ritmo de la música trabajando todo tu cuerpo. Es una clase retadora pero muy divertida donde harás sudar a tu cuerpo y harás quemar cada músculo, pero estamos seguras que vas a disfrutar cada segundo de esta clase! Al final también te regalamos una meditación para que termines tu rutina muy conectada contigo.
ENJOY!
TO THE BEAT Alto Impacto Mancuernas Intermedio 45 Min Fullbody Avanzado Liga
45 minutos
1 pasos
Cardio Burnout 2
Cardio Burnout 2
CARDIO EXPRESS! 15 minutos express de cardio para hacerte sudar!! Complementa este burnout con alguna otra clase y no te olvides de estirar al final. 
GET READY TO SWEAT!
15 Min Mancuernas TO THE BEAT Alto Impacto Cardio Intermedio Avanzado Fullbody
16 minutos
1 pasos
Upperbody Power 3 ft. Rihanna
Upperbody Power 3 ft. Rihanna
SWEAT & BURN! Bienvenida a esta clase nivel avanzado/atleta en donde trabajarás toda la parte superior de tu cuerpo con ejercicios demandantes de cardio y fuerza. Prepárate para hacer burpees y cargar mancuernas pesadas! Esta es una clase compleja y de alto nivel, te retarás a nivel físico y mental. Rihanna nos acompañará en toda la clase. 
A SUDAR! 
Alto Impacto Mancuernas MIX & MOVE Upperbody Avanzado 45 Min Movilidad Atleta
47 minutos
1 pasos
Cardio Arms Burnout 1
Cardio Arms Burnout 1
SWEAT IT! Bienvenida a esta clase de 15 minutos de BURNOUT. Vas a sentir tu frecuencia cardiaca elevarse y tus brazos quemar! Lo mejor: TODO AL RITMO DE LA MÚSICA! Amarás esta clase. Recuerda que esta la puedes usar como complemento para alguna otra clase y no olvides estirar al final. 
A SUDAR! 
TO THE BEAT 15 Min Alto Impacto Mancuernas Intermedio Cardio Avanzado
16 minutos
1 pasos
HIIT Fullbody 1
HIIT Fullbody 1
BURN & SWEAT! Hoy tenemos una clase muy intensa y avanzada de HIIT donde trabajarás todo tu cuerpo por tiempos y repeticiones. Hay pocos descansos y mucha intensidad en los ejercicios. Recuerda usar mancuernas que te reten y dar tu máximo en estos 60 minutos. Trabajarás movilidad, resistencia, fuerza y cardio.
A SUDAR! 
Alto Impacto Mancuernas Fuerza Cardio Fullbody Avanzado Movilidad HIIT x SETS 60 Min Atleta
59 minutos
1 pasos
HIIT Fullbody 2
HIIT Fullbody 2
BURN BURN BURN! Bienvenida a esta clase de HIIT donde trabajarás todo tu cuerpo por tiempos y repeticiones llevándote al límite! Será una clase intensa de fuerza, resistencia y movilidad que te hará sudar! Al final te regalamos una meditación para que integres todo lo que sentiste en la clase y conectes contigo. 
A darle!!
Alto Impacto Fuerza Mancuernas Intermedio Cardio Fullbody Avanzado 60 Min HIIT x SETS Movilidad
56 minutos
1 pasos
Cardio Fullbody 1
Cardio Fullbody 1
SWEAT IT! Clase de 30 minutos de cardio al ritmo de la música! Si estás buscando algo intenso y que te haga sudar, esta clase es para ti! Tiene un nivel avanzado así que habrán burpees, ejercicios de coordinación, combos largos y mucha intensidad! Recuerda que también puedes ir a tu ritmo si es muy rápido para ti. Da tu máximo y disfruta de estos 30 minutos al ritmo de la música. 
LET'S MOVE!
Mancuernas Alto Impacto TO THE BEAT 30 Min Cardio Avanzado Atleta
31 minutos
1 pasos
Lowerbody Power 3 ft. Karol G
Lowerbody Power 3 ft. Karol G
BURN IT! 30 minutos con Karol G para hacer quemar esas piernas y glúteos! Disfrutarás muchísimo esta clase, al mismo tiempo que fortaleces tus piernas. Usarás liga y mancuernas, rétate con unas mancuernas pesadas para hacer la clase más efectiva. Disfruta del movimiento y da tu máximo!
ENJOY!!
TO THE BEAT Mancuernas Alto Impacto Lowerbody 30 Min Intermedio Liga Avanzado
36 minutos
1 pasos
Cardio Upperbody 1 ft. Lana del Rey
Cardio Upperbody 1 ft. Lana del Rey
SWEAT SWEAT SWEAT! 30 minutos de 100% cardio para hacerte sudar al ritmo de Lana del Rey! Lo único que necesitarás es un par de ma cuernas de 5lb y estamos seguras que terminarás esta clase ENDORFINADA  y con mucha energía. Recuerda que puedes ir a tu ritmo y tomarte los descansos que necesites.
A sudar!! 
Alto Impacto TO THE BEAT Mancuernas Cardio Intermedio 30 Min Upperbody Avanzado
33 minutos
1 pasos
Cardio Lowerbody 1 ft. David Guetta
Cardio Lowerbody 1 ft. David Guetta
SWEAT & BURN! 30 minutos de cardio y resistencia enfocado en pierna! Disfruta de esta clase donde trabajarás tu condición física mientras fortaleces tus piernas!! Es una clase al ritmo de la música, pero puedes ir a tu ritmo y tomarte los descansos necesarios! Recuerda dar tu 100% y gozarla!
A sudaaaar!
Alto Impacto TO THE BEAT Lowerbody Mancuernas 30 Min Intermedio Cardio Avanzado
32 minutos
1 pasos
Cardio Abs 2 ft. Calvin Harris
Cardio Abs 2 ft. Calvin Harris
ABS BABY! Bienvenida a esta clase que te hará sudar y fortalecer tus abs! Todo al ritmo de Calvin Harris. Son 30 minutos de fuerza, resistencia y cardio. Solo necesitas una mancuerna pesada y estás lista para tu clase! Disfrútala y da tu máximo!
YOU CAN DO IT!
Mancuernas Alto Impacto MIX & MOVE Upperbody Cardio Intermedio 30 Min Avanzado Core
31 minutos
1 pasos
Cardio Burnout 3
Cardio Burnout 3
SWEAT NOW! 15 minutos de BURNOUT nonstop para esos días que tienes energía extra y quieres terminar con algo spicy!! Mucho cardio y mucha energía para esta clase. No necesitas nada de equipo, todo será con tu propio cuerpo (y bueno, un café sería recomendado jaja) Disfrútala, súdalo todo y goza estos 15 minutos al máximo!
ON FIRE!
Alto Impacto 15 Min TO THE BEAT Sin material Cardio Intermedio Avanzado
15 minutos
1 pasos
Fullbody Power 7
Fullbody Power 7
PURO POWER!! Bienvenida a esta clase que te hará SUDAR! Es una clase bastante intensa y avanzada! Si estás lista para retarte y llevarte a tu máximo, esta clase es para ti! Habrán ejercicio compuestos y complejos, alto impacto y de fuerza pesada. Después de esta clase no serás la misma, estarás más fuerte, más resiliente y más empoderada! A darle con todo!!
SWEAT IT GIRL!
Mancuernas Alto Impacto MIX & MOVE Fullbody Avanzado Resistencia Movilidad Atleta
1 hora
1 pasos
Cardio Fullbody 2
Cardio Fullbody 2
SWEAT TIME! Bienvenida a esta clase de CARDIO todo al ritmo de la música!! Será una clase que definitivamente te hará sudar. No necesitas nada de equipo más que tu tapete y unos buenos tenis. Es una clase nivel avanzado aunque se puede adaptar a intermedio, pero habrán muchos combos, combinaciones, alto impacto y pocos descansos! Escucha a tu cuerpo y disfruta de moverte al ritmo de la música!
GO!
TO THE BEAT Alto Impacto Sin material Cardio 30 Min Intermedio Avanzado Fullbody
33 minutos
1 pasos
Cardio Fullbody 3
Cardio Fullbody 3
CARDIO TIME! Bienvenida a esta clase de cardio to the beat! Prepárate para sudar y entrenar tu corazón! Es una clase sin equipo para que puedas hacer desde cualquier lugar. Vas a trabajar mucho tu coordinación y resistencia aeróbica, pero sabemos que la disfrutarás mucho! Ideal para esos días donde tienes ganas de intensear pero tienes poco tiempo.
YOU GO GIRL!
Alto Impacto TO THE BEAT Sin material Cardio 30 Min Intermedio Avanzado Fullbody
34 minutos
1 pasos