HIIT TO THE BEAT ✨ Todo es cuestión de perspectiva Hoy te escribe Mariana, y quiero dejarte un recordatorio que a mí me ha servido mucho últimamente: todo es cuestión de perspectiva, y tenemos la capacidad de elegir cómo ver las cosas. Este pensamient... 28 jul 2025
HIIT TO THE BEAT Tus prácticas NO son un checklist Hoy quiero recordarte algo que a veces se nos olvida (te lo comparto porque a mí me pasa mucho): Todo eso que haces por ti: ejercicio, meditar, escribir, respirar, comer mejor, descansar, no es un che... 23 jul 2025
HIIT TO THE BEAT Todo pasa Hoy te escribe Mariana. Y el día de hoy quiero compartir contigo una reflexión que tuve sobre estar presentes y apreciar cada momento y etapa de la vida. Porque eventualmente, todo pasa. La vida está ... 2 jul 2025
HIIT TO THE BEAT El camino no es lineal Las caídas también son parte del camino. Quiero recordarte algo importante, especialmente si últimamente te has sentido frustrada contigo misma. Una de las trampas más grandes del crecimiento personal... 30 jun 2025
HIIT TO THE BEAT ¿Si no tuvieras miedo, qué harías? ¿Si no tuvieras miedo, qué harías? Esta es una pregunta que leí en un libro hace ya tiempo, pero que me invitó a realmente cuestionarme muchos aspectos de mi vida. Sé que no es una pregunta para conte... 18 jun 2025
HIIT TO THE BEAT No hay peor traición que hacia una misma "No hay peor traición que hacia una misma." Esta es una frase que escuché alguna vez y me hizo tanto sentido. Y es muy real porque ¿cuántas veces nos hemos fallado nuestras promesas? ¿cuántas veces he... 14 jun 2025
HIIT TO THE BEAT Todo lo que no sabía que el ejercicio me iba a regalar 🤍 Holaa!! Te escribe Mariana 🤍 Si estás leyendo este blog formas parte de un proyecto muy importante para Chris y para mí, así que gracias por estar. Si no me conoces, me quiero presentar contigo. Mi no... 6 jun 2025
HIIT TO THE BEAT Así fue como inició todo Hoolaa!! Te escribe Chris y, primero que nada quiero agradecerte que estés aquí, para mí es un honor que seas parte de este proyecto y por eso hoy quiero platicarte de cómo nació HIIT TO THE BEAT , qu... 24 may 2025