The Vacation Program
Bienvenida a The Vacation Program! No queremos que te dejes de mover en tus vacaciones y que el material sea un impedimento para hacerlo. Por eso creamos esta serie con diferentes clases para ti. Aquí encontrarás clases ideales para llevarte a tu viaje sin necesidad de material, solo en algunas clases necesitarás tu liga de plástico o tela, así que no olvides meterla a tu maleta. También usamos tapete en todas las clases pero lo puedes sustituir por una toalla sin problema!
Disfruta tus vacaciones y sigue moviéndote!
Disfruta tus vacaciones y sigue moviéndote!
| Tiempo de finalización | 9 horas 19 minutos |
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The Vacation program
Programa
DÍA 15
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Core Strong 7
Material: N/A
CORE! Bienvenida a esta clase de 45 minutos SIN MATERIAL y SIN IMPACTO de core enfocada en fortalecer todo el centro de tu cuerpo. Es una clase muy dinámica en donde combinamos rutinas con la música, por tiempos, flows y planchas obviamente!! Recuerda que estas clases son de preferencia descalza/calcetas para que las puedas hacer mejor.
ENJOY!
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