Upperbody Power 11

Material: par de 5/8lb

ARMS! Bienvenida a esta clase donde vamos a trabajar el tren superior y ejercicios de cardio. Es una clase nivel prinicipiante/intermedio donde nos enfocaremos en mejorar tu técnica, fuerza, coordinación y condición física. Solo necesitas un par de mancuernas, elige uno que te rete pero que te permita hacer los movimientos con la técnica correcta. 

YOU CAN DO IT!