Lowerbody Strong 15 ft. Black Eyed Peas

Material: par de 25lb, par de 15lb

STRONGER LEGS! Bienvenida a esta clase de FUERZA y RESISTENCIA enfocada en pierna. Vamos a retarnos con el peso en esta clase y con ejercicios compuestos! Es una clase que puedes adapatar a tu nivel dependiendo del peso que le agregues, recuerda que es muy importante primero cuidar la postura y técnica y después subirle al peso. Después de esta clase terminarás con unas piernas más fuertes y resistentes! 
YOU CAN DO IT!