Lowerbody Power 12
Material: par de 8/10lb
ON FIRE! Bienvenida a esta clase de pierna donde nos enfocaremos en cardio, resistencia y un poco de fuerza. Es una clase nivel principiante/intermedio, ideal si llevas poco tiempo entrenando. Habrán ejercicios como squats, desplantes y cardio suave. Recuerda que puedes tomar los descansos que necesites, ve a tu ritmo y da tu cien!
