Glutes Strong 5 ft. Shakira
Material: par de 8/10lb, 1 de 15 lb, liga tela
GLUTES! Bienvenida a esta clase temática con Shakira de glúteos, isquiotibiales y abductores! Es una clase principiante/intermedio y TO THE BEAT así que nos iremos todo al ritmo de la música. Es todo SIN IMPACTO así que te recomiendo hacerla con calcetas o tenis planos. Vamos a trabajar fuerza y resistencia de tus piernas, así que elige unas mancuernas que te reten para fortalecer esos músculos.
