Fullbody Strong 5

SWEAT TIME! Bienvenida a esta clase de fullbody donde trabajarás la fuerza de todo tu cuerpo con ejercicios por tiempos, repeticiones y al ritmo de la música. No trae movilidad, ni cardio, ni nada más que FUERZA. Esta clase la puedes adaptar a tu nivel dependiendo del peso que le agregues a tus mancuernas. Está diseñada para que crees tono musuclar y empieces a fortalecer todo tu cuerpo. Mañana te sentirás A D O L O R I D A! (solo si te retas con el peso)
ENJOY!