Fullbody Power 13
Material: N/A.
FULLBODY! Bienvenida a esta rutina TO THE BEAT y SIN MATERIAL para trabajar todo tu cuerpo con ejercicios de cardio y resistencia. Es una rutina muy dinámica para esos días que no tengas material o tiempo y quieras algo que te haga trabajar T O D O! Habrán ejercicios compuestos y aislados, también varios combos de cardio así que te divertirás mucho! Recuerda que puedes ponerle pausa siempre que necesites y si algo es muy rápido puedes ir a tu ritmo. Lo más importante es la postura y de ahí vamos avanzando.
GO GO GO!