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Flow & Tone 18 - Glúteo (Booty & Abs)

Flow & Tone 18 - Glúteo (Booty & Abs)

Material: par de 2 lb, liga plástico

BOOTY & FLOW! Bienvenida a esta clase de glúteo con estilo flow & tone! Es una clase más tranqui para esos días que quieres moverte pero no traes tanta energía. Vamos a trabajar con pesos ligeros y una liga de resistencia para hacer quemar esos músculos. Vas a trabajar mucho también el control y equilibrio. Al final agregamos ejercicios de core para completar nuestros 15 min de booty & abs!
ENJOY!
Tiempo de finalización 44 minutos
Booty & Abs Principiante Lowerbody Mancuernas Bajo Impacto Intermedio Avanzado 45 Min Resistencia Liga FLOW & TONE
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Flow & Tone 18 - Glúteo (Booty & Abs)
Flow & Tone 18 - Glúteo (Booty & Abs)
Nivel: intermedio/avanzado Material: par de 2 lb, liga plástico Temática: N/A Duración: 45 min Clasificación: FLOW & TONE
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