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Core Strong 9 ft. Ariana Grande

Core Strong 9 ft. Ariana Grande

Material: 1 de 15lb, 1 de 5lb

CORE! Bienvenida a esta clase de core enfocada en fortalecer todo el centro de tu cuerpo. Es una clase temática con Ariana Grande, está increíble la clase!! Vamos a trabajar con ejercicios de pie, en planchas y en el tapete. Elige una mancuerna pesada para que realmente sintamos ese burn que genera la fuerza.
ENJOY!
Tiempo de finalización 50 minutos
Temática Mancuernas Fuerza December STRONG TO THE BEAT Bajo Impacto 30 Min Intermedio Resistencia Avanzado Core
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Core Strong 9 ft. Ariana Grande
Core Strong 9 ft. Ariana Grande
Nivel: intermedio/avanzado Material: 1 de 15lb, 1 de 5lb Temática: Ariana Grande Duración: 30 min Clasificación: TO THE BEAT
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Core burnout 3
Core burnout 3
MATERIAL: par de 5lb ABS &ARMS! Bienvenida a esta rutina de abdomen y brazo express con Miley Cyrus! Es una rutina SIN IMPACTO que puedes hacer con calcetas. Vas a disfrutar mucho de estos 15 minutos con canciones oldies de Miley! Espero que cantes conmigo y te retes a aguantar todas las canciones sin bajarte.  YOU CAN DO IT. Nivel: intermedio/avanzado Material: par de 5lb Temática: Miley Cyrus Duración: 15 min Clasificación: TO THE BEAT
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Técnica