Arms & Abs 3 ft. Luis Miguel
Material: par de 5/8lb, 1 de 10lb
ARMS! Bienvenida a esta clase de brazo y abdomen con temática de Luis Miguel. Es una clase STRONG donde trabajaremos con la fuerza y resistencia. El nivel es principiante/avanzado dependiendo del peso que le agregues a las mancuernas. Vamos a trabajar con ejercicios de pie, en plancha y acostada. Es una clase MIX & MOVE así que habrán rutinas con la música y otras por tiempos.
ENJOY!
