Back to Balance
¡Bienvenida a Back to Balance!
Un programa de 3 semanas diseñado para ayudarte a reconectar con tu bienestar físico, mental y emocional, y regresar al balance de forma suave pero comprometida.
Incluye rutinas de 30 a 45 minutos, sesiones de flexibilidad los sábados, meditaciones al final de cada entrenamiento y ejercicios de journaling que te invitan a escucharte, motivarte y retomar tu compromiso contigo misma desde un lugar amoroso.
Este programa te acompaña a regresar a tu rutina de forma suave pero constante, cultivando el equilibrio desde adentro.
