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ZERO TO STRONG

ZERO TO STRONG

¡Bienvenida a Zero to Strong! Durante 4 semanas entrenarás con nosotras 3 veces por semana, te recomendamos lunes, miércoles y viernes. Iremos avanzando progresivamente, enfocándonos en que desarrolles fuerza, mejores tu condición física, coordinación, agilidad y movilidad.

Recuerda que este proceso es tuyo. Escucha a tu cuerpo, ve a tu ritmo, y da tu máximo en cada clase.

¡Nos emociona mucho acompañarte!

Tiempo de finalización 6 horas 43 minutos
ZERO TO STRONG Programa
Semana 2 - Día 4
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Flow & Tone 5
Flow & Tone 5
Nivel: principiante Material: par de 2lb, par de 5lb Temática: N/ Duración: 30 min Clasificación: FLOW & TONE