Upperbody Strong 5
Material: par de 15lb, par de 8/10 lb, par de 25lb
STRONGER! Bienvenida a esta clase de 45 minutos de fuerza enfocada en tren superior. Vas a trabajar bíceps, tríceps, hombro, pecho y espalda con enfoque en crear tono muscular y fuerza. Es una clase muy dinámica con ejercicios por tiempos, repeticiones y con la música. La puedes adaptar a tu nivel eligiendo el peso que necesites. Y te recomendamos regresar a esta clase en un futuro para que puedas ir incrementando el peso de tus mancuernas.
ENJOY!
