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Lowerbody Strong 7

Lowerbody Strong 7

Material: par de 25lb, par de 15lb, liga tela

STRONG LEGS! Bienvenida a esta clase de fuerza pierna donde necesitarás tus pares de mancuernas más pesados y tu liga. Es una clase que te hará retarte a nivel de fuerza, pero es ideal si estás buscando fortalecer y aumentar masa muscular. Será una combinación de rutinas por tiempos y con la música. Y es clase BAJO IMPACTO, pero no baja intensidad jeje.

ENJOY!

Tiempo de finalización 1 hora 11 minutos
Back to balance Lowerbody Mancuernas Fuerza MIX & MOVE Bajo Impacto 30 Min Intermedio Avanzado Liga Resistencia
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Lowerbody Strong 7
Lowerbody Strong 7
Nivel: intermedio/avanzado/atleta Material: par de 25lb, par de 15lb, liga tela Temática: N/A Duración: 30 min Clasificación: MIX & MOVE
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Glutes Power 1
Glutes Power 1
Material: 1 de 25lb, liga tela BOOTY! Bienvenida a esta clase de glúteo combinada con rutinas de cardio! Es una clase muy dinámica con rutinas al ritmo de la música y y por tiempos y repeticiones. Necesitas solo una liga de tela y tu mancuerna más pesada.  Nivel: intermedio/avanzado Material: 1 de 25lb, liga tela Temática: N/A Duración: 30 min Clasificación: MIX & MOVE
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Técnica