Estiramiento y Meditación 8
Material: Tapete
RELEASE! Bienvenida a esta sesión de estiramiento y meditación de cuerpo completo. Ideal para esos días que tu cuerpo necesita recuperarse y liberar tensiones. Son 20 minutos de estiramientos y al final terminamos con 10 minutos de meditación para conectar con nosotras mismas.
ENJOY!
