Cardio Abs 8 (Booty & Abs)

Material: 1 de 8/10/15lb

CORE & CARDIO! Bienvenida a esta rutina de cardio abs donde trabajarás todo tu core con ejercicios de fuerza, resistencia y cardio! Es una clase con muchos combos para que también fortalezcas tu coordinación. Vas a disfrutar mucho esta rutina de MIX & MOVE donde habrán partes por tiempos y repeticiones y otras con la música. Prepárate para sudar y terminar con un abdomen de acero! Al final le agregamos nuestros 15 minutos también con glúteo.