Hoy te quiero hablar de la importancia de regresar a nosotras mismas, a nuestra verdad.
Es una realidad que estamos viviendo en una era donde tenemos acceso a ver la vida de todos, con las redes sociales no tenemos límites para accesar a la vida de cualquier persona en el mundo! 🌎
Y eso puede ser una forma increíble de aprender nuevas formas de existir y abrirnos a nuevas posibilidades, pero también puede llegar a ser una presión muy grande de sentir que no estamos "viviendo lo suficiente", o creer que nuestra vida debería de verse diferente 😓
Empezamos a compararnos, a sentirnos insuficientes, atrasadas, menos valiosas y muchas veces todo esto sucede de forma inconsciente. Estamos en redes y de la nada empezamos a sentir cierta ansiedad en el pecho y una sensación de inseguridad que no sabemos de dónde viene 😥
Todo esto sucede porque cuando estamos constantemente siendo expuestas a ver otras vidas, en especial las partes luminosas que otros deciden mostrar, es muy fácil que se empiecen a detonar pensamientos como "¿por qué ella sí pudo lograrlo y yo no?, ¿por qué hay algo mal conmigo?, ¿por qué yo no puedo tener una relación/trabajo/cuerpo así?, ¿por qué lo estaré haciendo tan lento?" etc..
Y ahí es cuando nos desconectamos de nosotras mismas 😢 Nos empezamos a creer que hay algo mal con nuestro proceso, nuestra historia y buscamos la forma de "arreglarlo", tratando de imitar lo que otros hacen para ver si así podemos sentirnos por fin bien.
Pero ese es el error más grande que podemos cometer. Porque no estamos honrando quienes somos y nos estamos alejando de nuestra verdad 🙏🏼
Por eso es importante cultivar espacios de conexión con nosotras mismas, ya sea con la escritura, meditación, caminatas sin música, etc... para regresar a nosotras, para reconectar con nuestro camino 💫
Sabiendo que no hay nada allá fuera que me pueda llenar si por dentro estoy desconectada de mí misma.
En el momento en el que decido honrar mi historia, mi camino y los planes de Dios / el Universo, empiezo a soltar la comparación con los demás porque sé que mi proceso es único y a confiar en que cada cosa llegará a su tiempo 🕙
Hoy te invito a que te tomes pausas de usar tanto redes sociales y cuando vuelvas a sentir esa ansiedad / inseguridad regreses a ti, conectes con tu corazón y te recuerdes que tu camino es perfecto ✨🤍
Te mando un abrazo grande,
Chris.